Настоящее пособие представляет собой первую часть методических указаний для практических занятий и самостоятельной работы по курсу ''Теоретическая механика и основы механики сплошных сред'' для студентов всех специальностей физического факультета. Пособие подготовлено на кафедре теоретической физики физического факультета Воронежского государственного университета.