Как сохранить здоровье и продлить творческую активность? Этот вопрос волнует многих. В книге академика А.А.Микулина крупнейшего советского конструктора авиадвигателей, Героя Социалистического труда, сделана попытка вскрыть физиологические закономерности старения организма и найти пути продления активной творческой жизни.
Вот уже 30 лет автор придерживается своей системы борьбы со старостью, которая включает целый комплекс физических упражнений, рациональный режим питания, чёткий распорядок дня, приёмы самомассажа и т. д.
Содержание: Как рождалась эта книга. О роли клапанов в венах. О роли биотоков. Роль кислорода в борьбе со старостью. Питание и потовыделение. Атмосферное электричество и жизнь человека. Жизнь в электрическом поле.