Эта книге поведет читателя в волшебную страну — атлетизм, где слабый может стать сильный, больной — здоровым,
где юноши, стесняюшиеся своей хилости и неразвитости, превращаются в красивых и могучих парней. Читатель найдет в книге
комплексы атлетической гимнастики, узнает о выдающихся атлетах прошлого и настоящего. Книга рассчитана на массового читателя