Живая философия и медитация тибетского буддизма представляет собой курс лекций, прочитанных Геше Джампа Тинлеем в 1993-1994 гг. в Москве для слушателей, только начинающих свой путь в тибетском буддизме. Простым н доступным языком досточтимый геше Тннлей дает ясное н четкое объяснение основных понятий буддийской философии и медитации, а также ряд практических рекомендаций. В книге вы найдете подробное описание метода однонаправленной концентрации а также медитации по развитию терпения.