Кому-то не хватает силы воли, кому-то - средств и почти всем - наукоёмких знаний. Именно отсутствие необходимых знаний при работе на набор массы является важнейшей причиной неудач на этом нелёгком поприще.
И никакие глянцевые журналы с ехидно улыбающимися генетически одарёнными бизонами тебе не помогут так, как поможет эта книга по одной причине - ТЫ ДРУГОЙ. А эта книга написана специально для тебя человеком, который весил 40 кг при росте 1.76 м до занятий с ЖЕЛЕЗОМ и прибавил более 30 кг!
Не менее впечатляющий результат ожидает и тебя, и многих других моих читателей. Как, наверное, ты уже понял, данная книга является универсальным пособием по набору веса с помощью занятий в тренажерном зале (можно в самом бедном зале или даже дома, если у тебя есть штанга и гантели), соответствующего тренировкам питания и некоторой безвредной и полезной фармакологической поддержки (последнее по желанию).