Главная    Ex Libris    Книги    Журналы    Статьи    Серии    Каталог    Wanted    Загрузка    ХудЛит    Справка    Поиск по индексам    Поиск    Форум   
blank
Авторизация

       
blank
Поиск по указателям

blank
blank
blank
Красота
blank
Neporent L., Schlosberg S., Archer S. — Weight Training for Dummies
Neporent L., Schlosberg S., Archer S. — Weight Training for Dummies

Читать книгу
бесплатно

Скачать книгу с нашего сайта нельзя

Обсудите книгу на научном форуме



Нашли опечатку?
Выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter


Название: Weight Training for Dummies

Авторы: Neporent L., Schlosberg S., Archer S.

Аннотация:

We all have different reasons for wanting to lift weights. Undoubtedly, many
of these reasons have to do with looking better. Sculpted arms and toned abs
have become somewhat of a fashion statement among certain age groups.
But many of us can think of more compelling and, ultimately, more satisfying
reasons to lift weights. Here’s a reminder of how much weight training can
benefit you:
 Keep your bones healthy.
 Help control your weight.
 Increase your strength.
 Boost your energy.
 Improve your heart health.
 Improve your quality of life.


Язык: en

Рубрика: Медицина и здравоохранение/

Статус предметного указателя: Неизвестно

ed2k: ed2k stats

Издание: 3rd

Год издания: 2006

Количество страниц: 389

Добавлена в каталог: 31.01.2011

Операции: Положить на полку | Скопировать ссылку для форума | Скопировать ID
blank
Предметный указатель
blank
Реклама
blank
blank
HR
@Mail.ru
       © Электронная библиотека попечительского совета мехмата МГУ, 2004-2019
Электронная библиотека мехмата МГУ | Valid HTML 4.01! | Valid CSS! О проекте