В книге показано, что временной разлад суточного цикла
«бодрствование—сои» людей с ритмом смены дня и ночи, к
которому организм человека приспособился в ходе эволюции,
обусловлен совместным влиянием постоянного в течение года
времени начала работы (учебы) и такой системы исчисления
времени (СИВ), которая опережает поясное время международной системы часовых поясов.