Авторы книги, известные американские психологи и психотерапевты, знакомят с двумя известными в современной психологии подходами - трансакционным анализом и гештальтерапией, раскрывают возможности их применения к повседневной жизни человека для ее лучшего понимания и совершенствования.
Книга может быть использована как учебное пособие теми, кто интересуется теорией личности.