Методическое пособие содержит теоретическую базу и практические рекомендации для организации экскурсионного изучения жизни пресных вод Подмосковья. В пособие включены: описание характерных типов пресноводных сообществ региона (с атласом наиболее типичных представителей) указания на удобные места экскурсий, выбор необходимого оборудования, рекомендации по охране природы на экскурсиях, а также некоторые аспекты биологии пресноводных обитателей и географии Московской области. В доступной форме вводятся многие гидробиологические термины. В описании сообществ основное внимание уделено макроскопическим беспозвоночным животным.
В помощь педагогам, организующим полевые экскурсии и выезды из Москвы, самостоятельным начинающим натуралистам, а также всем, интересующимся жизнью пресных вод.