Армрестлинг – Қазақстан үшін жаңа спорт түрлерінің бірі болып табылады. Осыған байланысты біз бұл құралымызда армрестлингке анықтама беріп, оның негізгі ережелерімен, негізгі жаттығу түрлерімен таныстыруға тырыстық. Бұл кітап армрестлинг спортына қызығушылық танытатын студент-терге, жалпы жастарға жəне қалың қауымға арналған.