В наше время умение работать на компьютере необходимо во многих профессиях. Однако даже при
рациональном освещении и использовании антибликовых экранов глаза работающих на компьютере
испытывают большую нагрузку и сильно устают.
В этой книге предлагаются простые и очень эффективные упражнения, с помощью которых вы
сможете тренировать зрение и снимать напряжение с глазных мышц, чтобы своевременно предотвратить
ухудшение зрения и общего самочувствия. Книга снабжена большим количеством рисунков и фотографий,
что значительно облегчает познаваемость материала. Помогите своим глазам, применяя
профилактические меры!
Для работающих на компьютере!