Данное учебно-методическое пособие написано в соответствии с базисной программой по физической культуре студентов вузов. Материал учебно-методического пособия предназначен для теоретической и практической подготовки студентов по соответствующему разделу вузовской программы, а также может быть использован преподавателями вузов, руководителями для внедрения физической культуры в производственный коллектив