Пособие подготовлено на кафедре физического воспитания Воронежского государственного университета. Рекомендуется для теоретической подготовки студентов высших учебных заведений по соответствующим разделам вузовской программы. Пособие может также использоваться учащимся средних специальных учебных заведений, колледжей, лицеев и специалистами в области физической культуры.