Вам приходится заниматься неприятной работой? Вами руководит `тяжелый` начальник, злоупотребляющий своей властью? Ваши сослуживцы - интриганы и склочники, стремящиеся втянуть вас в выяснение отношений или сделать козлом отпущения? Тогда эта книга для вас.

Прочитав ее, вы узнаете, как устроиться на наиболее подходящую для себя работу и найти общий язык с коллегами. Овладеете эффективными методами разрешения конфликтных ситуаций. Сумеете защититься от принуждения, манипуляции и сексуальных домогательств начальника. Научитесь разумно относиться к критике и комплиментам. Будете правильно добиваться повышения зарплаты. Сможете контролировать свои эмоции и привычки. Освоите действенные способы релаксации и борьбы со стрессом.

Отношения руководства и подчинения есть везде - в любых организациях, политических партиях, спортивных командах и даже в семье. В нашем ближайшем окружении всегда найдутся те, кто `выше`. Поэтому приемы, позволяющие сохранить свободу и независимость, могут пригодиться не только на работе, но и просто в жизни.