В брошюре показано значение эмоционального стресса как одного из ведущих факторов в нарушении функций сердца и сосудов человека и раскрыты механизмы саморегуляции сосудистого тонуса. Автор дает рекомендации по мерам повышения устойчивости к различным эмоциональным воздействиям.