Проблема долголетия всегда волновала человечество. В наши дни она стала одной из важнейших в естествознании. Каково действительное и возможное долголетие? Каковы механизмы долголетия? Почему продолжнтельность жизни женщин больше, чем мужчин? Каково соотношение двух важнейших биологических процессов — старения и витаукта? Каковы современные подходы к увеличению продолжительности жизни? Все эти вопросы рассматриваются с позиции выдвинутой автором книги адаптационно-регуляторной теории возрастного развития. Предназначена для широкого круга читателей.