Герман ПОПОВ, Олег САГОЯН — Гимнастический комплекс у-шу по школе "Чой"
Обсудите книгу на
Нашли опечатку? Выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Название: Гимнастический комплекс у-шу по школе "Чой"
Авторы: Герман ПОПОВ, Олег САГОЯН
Аннотация:
Комплекс упражнений представляет собой законченную систему, проверенную многими поколениями. Все в нем глубоко увязано и в первую очередь ? состав и последовательность упражнений. Правильно применяя их, вы сможете не только размять суставы, мышцы сухожилия, но и ?проработать? кровеносную, нервную системы, внутренние органы.
|
|
О проекте